鼻咽癌如何预防

我相信你对鼻咽癌并不陌生，也知道鼻咽癌的危害，尤其是鼻咽癌早期癌细胞可以转移更可怕，事实上，鼻咽癌不是每个人都会患疾病，只要他们通常做好预防工作是完全可以避免的，下面具体介绍。

三个注意点

1.注意气候变化，预防感冒，保持鼻咽卫生，避免病毒感染。

2.尽量避免吸入有害烟雾，如煤油灯、杀虫剂等，并积极戒烟戒酒。

3.如有鼻咽疾病，应尽快就医。如发现鼻涕带血或吸鼻后口腔吐出带血鼻涕，颈部淋巴结肿大、中耳积液等不明原因，应及时进行详细的鼻咽检查。

鼻咽癌生活调理

鼻咽癌应避免体力过度劳动：如重体力劳动、熬夜、过度体育锻炼等，可使身体内部环境不平衡，抵抗力下降，促进癌症复发或转移。在治疗过程中，应注意局部卫生，每天漱口几次，必要时进行鼻咽腔清洗。一年内避免拔牙。

鼻咽癌饮食调理

饮食要均衡，多吃蔬菜水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊肉等含亚硝胺的食物，不宜辛辣刺激食物，不宜过量饮酒。特别是鼻咽癌放化疗期间，患者经常口干咽干，食欲不振，恶心呕吐。中医认为，这是气阴虚损，热毒旺盛，应避免辛热毒刺激。饮食要清淡，应选择易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。

吃咸鱼容易导致鼻咽癌

根据科学分析，腐烂的咸鱼是一种直接导致癌症的食物，特别容易导致鼻咽癌。在中国南方15至40岁的人中，有更多的鼻咽癌患者。根据现代科学研究，亚硝胺已被证明是一种严重的致癌物质，而腐烂的咸鱼中的致癌物亚硝胺是在盐腌制和干燥之前或在这个过程中产生的。如果你经常吃这种腐烂的咸鱼，你很容易患鼻咽癌和其他癌症。

通过以上描述，我们知道预防鼻咽癌应该注意什么，不知道你看完后有什么感觉？小边建议您现在将上述预防方法与自己的生活习惯进行比较，如果发现错误的地方必须及时纠正哦。